日頃デスクワークなので、定期的に腰が痛く・辛くなることがありマッサージに駆け込むこと多々あります。 （マッサージって消えていくお金。リラックス効果は得られますが、マッサージに行かなくも良い状態でいたいですよね。） 骨盤を…