日焼け止めサプリ中学生が飲んでも大丈夫?プールや部活の日焼け対策も紹介!




毎年、夏が暑くなっているような。汗が噴き出すように暑い日もありますよね。日焼けして部活する姿は、見ていてたくましい気もするのですが、日焼けに弱い肌体質の場合、軽い火傷のようになってしまったり、日焼け後に発熱してまうなんてケースもあるようです。

Mama
日焼け止めクリームは、家を出る前に塗るけど汗で流れている・・ようなので日焼け止めのサプリは、どうかと思い「中学生が日焼け止め効果のあるサプリを飲んでも大丈夫?」

なのか調べてみました。

こちらの記事では

  • 日焼け止めサプリ子供や中学生が飲んでも大丈夫?
  • 中学生・高校生のプールや部活の日焼け対策を紹介!

していきます。

日焼け止めサプリ中学生が飲んでも大丈夫?




愛用している飲む日焼け止めサプリのポーラの「ホワイトショットインナーロック」について、子供や中学生が飲んでも大丈夫であるかポーラで確認したところ、ホワイトショットインナーロックは薬ではなく健康補助食品であるので中学生であっても飲んでも問題ないとの回答でした。

使用上の注意には、下記のように記載があります。

薬を服用あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は、お医者さまとご相談の上お召し上がりください。

飲む日焼け止めサプリの副作用については、こちらの記事で紹介しています▶飲む日焼け止め日本製POLAを選んだ理由!24時間持続?副作用は?

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また日本製の「ロート製薬」ヘリオホワイトは4歳以上の子供からの服用が可能となっています

ですので、中学生がのむ日焼け止めを飲んでも問題ないと考えられます。

子供や中学生が飲む日焼け止めを飲むメリットとしては、大人と同じく「汗や水で流れない」点ですよね。部活中に日焼け止めをこまめに塗りなおすのも難しいと思いますので、紫外線のダメージから、肌を守ってくれる飲むタイプの日焼け止めサプリを日差しの強い時期だけでも使用するのも良さそうですね。

やはり飲むタイプの日焼け止めサプリの場合、成分や副作用が気になると思いますので、成分表示がきちんとしてあるメーカーを選びたいたいですね。

日焼け止めサプリ中学生:プールや部活の日焼け対策

口コミを読んでいると中学生の部活で、日焼け止め禁止の学校もあるようですね。日焼け止めを塗る場合は、診断書を提出する必要がある学校・部活もあるそうです。

運動部で毎日炎天下で頑張っている姪っ子に話を聞いてみると、日焼け止めはみんな塗っているそうですが、日焼け止めを塗りなおすことはできないのでどんどん日焼けしてしまう。と話していました。

また男の子でも日焼けをすると赤くなってしまう肌タイプのお子さんの場合、日焼けによる乾燥で肌が敏感になりかぶれやすくなったり乾燥して辛いとい話もききました。

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日焼け止めサプリ子供・中学生が飲んでも大丈夫?:まとめ

日焼け止めサプリを子供や中学生が飲んでも大丈夫であるか?について紹介していきました。病院で処方されるタイプの飲む日焼け止めサプリは、成分が違うと思いますが日本の店頭で販売されている日焼け止めサプリの場合、栄養補助食品ビタミンCなどのサプリと同様に中学生であれば飲んでも問題ないそうです。

日焼け止めサプリに使用されている成分表を見て、アレルギーなどありましたら確認して服用してくださいね。

日焼けが気になる。肌が弱い。日焼け止めの塗りなおしができないようでしたら、日焼けのダメージを回復するためには、日焼け止めだけではなく睡眠や栄養も大事ですが、日焼け止めサプリも利用してみてはいかがでしょうか?

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